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        1. 人力資源
          管理好自己
          點(diǎn)擊次數:6838次    發(fā)布時(shí)間:2022/10/27

             

          聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà):


          “一個(gè)真正厲害的人,不是善于管理別人,而是能夠管理好自己!贝_實(shí)如此。一直以來(lái),我們都習慣了對別人嚴加要求,卻忘了對自己加以管控。但其實(shí),只有管理好自己,才是一名合格的成年人最高級的自律和最值得驕傲的本事。


          管理好形象,取悅自己


          管理自己,可以從管理好自己的形象開(kāi)始。


          很多時(shí)候,我們的形象實(shí)際上就是我們當下生活的真實(shí)寫(xiě)照。而生活就像一面鏡子,無(wú)言中會(huì )展現出一個(gè)人的自我和狀態(tài)。一個(gè)人的外在形象是一個(gè)人的招牌,它與有趣的靈魂、豐盈的內在同等重要。形象是人的第一張名片,沒(méi)人會(huì )愿意通過(guò)你邋遢的外表去了解你美好的心靈,請保持形象整潔,干凈利落。


          管理好身體,珍惜自己


          管理好自己,一定要記得管理好自己的身體。


          人生下半場(chǎng),拼的是健康。身體健康是實(shí)現一切人生價(jià)值的前提和基礎。特別是人到中年,歷經(jīng)世事沉浮,體驗過(guò)生死別離的無(wú)常之后,越發(fā)覺(jué)得擁有一副健康無(wú)恙的身體才是人生最大的幸運。


          管理好身體,保持身心健康,不僅是對自己責任,也是對家人負責!叭松且粓(chǎng)超級馬拉松,拼的不是開(kāi)始時(shí)誰(shuí)更快,而是看誰(shuí)的耐力更持久!鄙钜詾槿,成年人的健康,是一個(gè)人所能擁有的最寶貴的財富。人生最好的投資,是管理好身體,珍惜自己的健康。


          管理好情緒,善待自己


          管理好自己,要管理好情緒。


          情緒是身體的晴雨表,也是疾病的病源。但凡有明顯的情緒變化,身體都會(huì )感知并做出反應!柏撁媲榫w就像堤壩泄洪一般,隨時(shí)會(huì )沖垮和摧毀一個(gè)人!迸c其執著(zhù)于煩惱,深陷負面情緒的深淵,不如學(xué)會(huì )放寬心態(tài),凡事都看開(kāi)看淡一點(diǎn)。不糾結過(guò)往,不憂(yōu)慮當下,不畏懼將來(lái)。就像這句話(huà)說(shuō)的:“看淡了,絕望才不濃,無(wú)奈才不痛,才敢親吻下一陣風(fēng)起和云涌!


          人生路漫漫,我們時(shí)常面對的敵人和挑戰不是來(lái)自外界,而是內在的自我情緒。只有管理好情緒,善待自己,才能在艱難歲月里過(guò)得平靜自在。


          管理好時(shí)間,提升自己


          管理好自己,要記得管理好時(shí)間。


          我曾看到一段話(huà)說(shuō):“好像大家都很著(zhù)急,急著(zhù)到達,急著(zhù)超越,急著(zhù)相愛(ài),急著(zhù)再見(jiàn),急著(zhù)周而復始!敝赃@么著(zhù)急,是因為大家都覺(jué)得時(shí)間太趕,不夠用。時(shí)間不夠用,壓力便隨之而來(lái)。但俗話(huà)說(shuō)得好,時(shí)間就像海綿里的水,擠擠還是有的。


          “時(shí)間管理并不是一門(mén)知識或者說(shuō)一門(mén)技術(shù),而是一種能力。時(shí)間管理的本質(zhì)并不是管理時(shí)間,而是管理自己,是自控——控制自己在正確的時(shí)間做該做的事。時(shí)間管理也是自律——克制自己不要在不正確的時(shí)間做不該做的事!惫芾砗脮r(shí)間,集中注意力,把時(shí)間用在有意義的事情上,才能讓自己不斷成長(cháng)進(jìn)步,從而過(guò)上理想的生活。


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